<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898</id><updated>2011-09-25T11:08:56.354-07:00</updated><category term='olahraga'/><category term='tidur'/><category term='abdi'/><category term='antialergi'/><category term='mandi'/><category term='dekorasi'/><category term='asyik'/><category term='vitamin'/><category term='hindu'/><category term='riset'/><category term='menjaga'/><category term='adik'/><category term='kalender'/><category term='bulan'/><category term='risiko'/><category term='pauling'/><category term='purnama'/><category term='cara'/><category term='waspada'/><category term='tips'/><category term='family'/><category term='antibiotik'/><category term='infeksi'/><category term='agama'/><category term='kahyangan'/><category term='vitamin c'/><category term='happiness'/><category term='manfaat'/><category term='kue'/><category term='sejarah'/><category term='gatal'/><category term='gampang'/><category term='sederhana'/><category term='amerika'/><category term='air'/><category term='juara'/><category term='kesehatan'/><category term='membaca'/><category term='dharma'/><category term='tilem'/><category term='main'/><category term='brother'/><category term='jagat'/><category term='kulit'/><category term='gita'/><category term='keluarga'/><category term='moonlighting'/><category term='ajar'/><category term='antihystamin'/><category term='kurang'/><category term='respirasi'/><category term='pura'/><category term='hormon'/><category term='jamur'/><category term='sayur'/><category term='Bali'/><category term='anak'/><category term='kanker payudara'/><category term='besakih'/><category term='keringat'/><category term='triks'/><category term='penyakit'/><category term='scabies'/><category term='kanker'/><category term='step'/><category term='health'/><category term='love'/><category term='keringatan'/><title type='text'>abdidharma</title><subtitle type='html'>a preview of paradise island</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>16</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-3439144156787763921</id><published>2010-12-27T09:30:00.000-08:00</published><updated>2010-12-27T09:30:56.754-08:00</updated><title type='text'>Have A Great Day, Eagle, Motivasi, Elang - Cerita Motivasi | Artikel Motivasi | Kata Bijak | Motivasi</title><content type='html'>&lt;a href="http://www.andriewongso.com/artikel/aw_corner/3502/Have_A_Great_Day/?sms_ss=blogger&amp;amp;at_xt=4d18cb2288efa4b9%2C0"&gt;Have A Great Day, Eagle, Motivasi, Elang - Cerita Motivasi | Artikel Motivasi | Kata Bijak | Motivasi&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-3439144156787763921?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.andriewongso.com/artikel/aw_corner/3502/Have_A_Great_Day/?sms_ss=blogger&amp;at_xt=4d18cb2288efa4b9%2C0' title='Have A Great Day, Eagle, Motivasi, Elang - Cerita Motivasi | Artikel Motivasi | Kata Bijak | Motivasi'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/3439144156787763921/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/12/have-great-day-eagle-motivasi-elang.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/3439144156787763921'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/3439144156787763921'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/12/have-great-day-eagle-motivasi-elang.html' title='Have A Great Day, Eagle, Motivasi, Elang - Cerita Motivasi | Artikel Motivasi | Kata Bijak | Motivasi'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-7773731823895929485</id><published>2010-04-12T21:49:00.000-07:00</published><updated>2010-04-12T21:59:05.680-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='jamur'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='antihystamin'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='scabies'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keringatan'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='antialergi'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keringat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='antibiotik'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='waspada'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gatal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kulit'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='infeksi'/><title type='text'>Keringatan</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF9966;"&gt;Keringatan&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6666;"&gt;, Waspadai &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FFCC00;"&gt;Infeksi &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#009900;"&gt;Jamur&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;p&gt;Keringatan merupakan hal yang wajar. Namun, jika volumenya berlebihan keringat akan jadi masalah. Keringat sering menimbulkan kelembaban yang mengakibatkan tubuh manusia rentan terhadap infeksi jamur, dn jamur biasanya muncul di bagian-bagian tubuh yang sulit dikeringkan, seperti di sela-sela jari kaki, selangkangan dan dada.&lt;/p&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8P5LTfGyCI/AAAAAAAAAEg/mG_LNUQA7U8/s1600/Abdy%2BIbu+baru+pulang.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 143px; height: 200px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8P5LTfGyCI/AAAAAAAAAEg/mG_LNUQA7U8/s200/Abdy%2BIbu+baru+pulang.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459481145907791906" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; font-size: 16px; "&gt;Beberapa jenis jamur yang dapat menyerang tubuh manusia antara lain panu dan kurap, yang biasanya menyerang kulit bagian atas, dan ini termasuk jenis jamur kering.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;p&gt;Selain itu ada juga yang disebut &lt;i&gt;Scabies&lt;/i&gt;, jenis jamur basah yang biasanya terdapat pada jari-jari kaki, rongga telinga, serta ketombe pada kulit kepala.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Tingkat kesuburan jamur yang menghinggapi tubuh manusia dipengaruhi oleh factor dalam dan luar tubuh si penderita. Hal itu pula yang mempengaruhi tingkat penularan jamur ke bagian tubuh yang lain atau bahkan ke tubuh orang lain yang melakukan kontak fisik dengan si penderita.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Untuk proses penyembuhannya, faktor kebersihan personal, ketahanan tubuh, pasokan gizi yang dikonsumsi dan tingkat kebersihan serta kelembaban suhu lingkungan tempat tinggal sangat mempengaruhi cepat tidaknya seorang penderita untuk sembuh.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Jamur bisa dicegah dengan menjalankan aturan hidup sehat dan menjaga kebersihan tubuh. Sementara untuk para penderita, penyembuhan jamur bisa diatasi dengan sakep atau obat yang mengandung antialergi, antihystamin dan antibiotik. Secara umum obat untuk penyembuhan jamur sudah banyak beredar di pasaran ataupun apotik.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Di sela-sela kaki, dada dan selangkangan anggota badan manusia biasanya keringat cenderung keluar lebih banyak. Sementara untuk Indonesia yang beriklim tropis, menyebabkan masyarakat di negeri ini mudah berkeringat.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Apalagi bila dalam sehari-hari seseorang melakukan aktivitas tinggi dan banyak bergerak seperti olahraga, bekerja ke kantor/sekolah, akan menyebabkan kelenjar keringat lebih aktif mengeluarkan zat-zat kotor hasil metabolisme tubuh melalui pori-pori kulit.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bila seseorang mengeluarkan keringat yang banyak di daerah permukaan seperti wajah, leher, tangan, hal ini bias dikeringkan segera. Namun keringat pada bagian-bagian lipatan atau bagian tubuh yang tertutup sulit untuk dikeringkan.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Karena tidak bisa dikeringkan sewaktu-waktu, bagian tubuh tersebut dalam waktu yang lama akan menimbulkan masalah. Gejala awal akan muncul ditandai dengan bau tidak sedap, lalu timbul gatal-gatal. Bila dibiarkan berlarut-larut tanpa pengobatan, kulit di bagian tubuh ini akhirnya akan terserang jamur.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-7773731823895929485?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/7773731823895929485/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/keringatan.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/7773731823895929485'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/7773731823895929485'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/keringatan.html' title='Keringatan'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8P5LTfGyCI/AAAAAAAAAEg/mG_LNUQA7U8/s72-c/Abdy%2BIbu+baru+pulang.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-752821320070939628</id><published>2010-04-12T02:18:00.000-07:00</published><updated>2010-04-12T02:42:30.387-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sayur'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gita'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='manfaat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kesehatan'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='air'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='mandi'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kulit'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='menjaga'/><title type='text'>Menjaga Kesehatan Kulit</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#000066;"&gt;Menjaga&lt;/span&gt; &lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#33CC00;"&gt;kesehatan&lt;/span&gt; &lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FFCC33;"&gt;kulit&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;p style="text-align: center;"&gt;Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat?&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LmQaLOe7I/AAAAAAAAAEY/Hy9xmANqcRo/s1600/gita+mandi2.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LmQaLOe7I/AAAAAAAAAEY/Hy9xmANqcRo/s200/gita+mandi2.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459178867905166258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;b&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 0); "&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;p style="display: inline !important; "&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#000000;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:'times new roman';"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"&gt;Semua orang tentu mendambakan memiliki kulit sehat, halus, dan bersih. Tak hanya berlaku pada wanita, kaum adam pun ingin memiliki kulit sehat. Apalagi ditengah suntuk bekerja, perawatan kulit tentu memerlukan perhatian khusus pula. Keinginan memiliki kulit sehat wajar menghinggapi tiap insan lantaran tak sedikit yang memiliki masalah dengan kulit. Umumnya mereka yang tinggal di daerah tropis akan mengalami perubahan cukup drastic pada kulit semisal terbakar atau menjadi kusam. Untuk masalah yang satu ini ada tips khusus mengembalikan kesegaran kulit.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LmQCC4WjI/AAAAAAAAAEQ/VuPuotJkJIo/s1600/gita+mandi.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LmQCC4WjI/AAAAAAAAAEQ/VuPuotJkJIo/s200/gita+mandi.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459178861427710514" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#000000;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#000000;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-size: medium;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"&gt;Untuk kaum wanita sebaiknya tetap menjalankan perawatan di rumah  dengan menggunakan krim yang mengandung &lt;/span&gt;moisturizer &lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"&gt;dan &lt;/span&gt;antioksidan&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"&gt;. Jangan lupa  untuk melakukan facial dan masker wajah. Saat memiliki waktu luang sebaiknya  lakukan perawatan tubuh lainnya. Bila ada waktu luang ,ada baiknya anda  bepergian ke salon dan melakukan beberapa perawatan kecantikan seperti luluran atau  mandi susu. Tentunya hal ini dapat membantu mencerahkan kulit anda. Tetapi  bila kulit anda sedikit sensitif dan memiliki masalah yang cukup serius seperti  iritasi, sebaiknya anda segera memeriksanya ke dokter kecantikan tanpa menunda waktu yang  lama. Kulit yang sehat dan segar tak hanya berlaku untuk wanita, pria pun tetap  harus menjaganya. Karena itu disarankan untuk selalu merawat kesegaran dan  kesehatan kulit. Untuk para pria, ada baiknya tetap melakukan perawatan di rumah  seperti facial dan scrubing. Selain itu lakukan perawatan ke salon selama  sebulan sekali karena pria cenderung memiliki kulit yang lebih tebal dibandingkan  wanita. Selain merawat kulit dirumah maupun salon kecantikan, asupan makanan yang dikonsumsi pun mempengaruhi elastisitas kulit anda. Terutama makanan yang sehat  yang berasal dari sayuran dan buah buahan. Karena itu, menggenjot konsumsi  sumber alami tak ada salahnya dilakukan. Bila anda ingin memiliki kulit yang  sehat, sebaiknya banyak mengkonsumsi makanan yang memiliki cukup kandungan &lt;b&gt;antioksidan &lt;/b&gt;seperti sayur-sayuran dan buah-buahan yang banyak  mengandung vitamin A, C, dan vitamin E.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-752821320070939628?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/752821320070939628/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/menjaga-kesehatan-kulit.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/752821320070939628'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/752821320070939628'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/menjaga-kesehatan-kulit.html' title='Menjaga Kesehatan Kulit'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LmQaLOe7I/AAAAAAAAAEY/Hy9xmANqcRo/s72-c/gita+mandi2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-7304572967853845595</id><published>2010-04-12T02:02:00.000-07:00</published><updated>2010-04-12T02:14:33.254-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='risiko'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='penyakit'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='hormon'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kanker payudara'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kanker'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='tidur'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='riset'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kurang'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='amerika'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='olahraga'/><title type='text'></title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FFCC00;"&gt;KURANG &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#009900;"&gt;TIDUR &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#3333FF;"&gt;BERISIKO &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF0000;"&gt;KANKER&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;p&gt;Olahraga secara rutin dapat mengurangi resiko kanker pada perempuan, tetapi manfaat tersebut akan luput jika perempuan itu tidur terlalu sedikit. Demikian laporan dari beberapa penelitian di Amerika Serikat.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Studi ini melibatkan 5.968 perempuan di Maryland mengkonfirmasikan temuan sebelumnya bahwa orang yang melakukan kegiatan fisik rutin berisiko lebih kecil terserang kanker. Tetapi ketika para peneliti itu meneliti lebih jauh para perempuan yang berusia antara 18 hingga 65 tahun yang rajin berolahraga setiap pekan itu, mereka mendapati bahwa tidur tampaknya memainkan peran penting dalam risiko kanker. "Orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malam menghadapi risiko 47 % terserang kanker dibandingkan mereka yang tidur lebih banyak diantara para perempuan yang aktif secara fisik", demikian laporan para peneliti itu dalam pertemuan American Association for Cancer Research.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LjNh_jQXI/AAAAAAAAAEI/q0q33ul2V2o/s1600/huh+bapak+bobo.JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LjNh_jQXI/AAAAAAAAAEI/q0q33ul2V2o/s320/huh+bapak+bobo.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459175519929188722" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;td width="485"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;p align="center" style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; font-size: 16px; "&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center" style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal; font-size: 16px; "&gt;&lt;span class="Apple-tab-span" style="white-space:pre"&gt;    &lt;/span&gt;"Kami kira itu sangat menarik dan membangkitkan rasa ingin tahu. Ini seperti pertamakali melakukan penelitian. Itu bukan sesuatu yang telah  dikaji secara luas," kata &lt;i&gt;Jame McClain&lt;/i&gt; dari &lt;i&gt;National Cancer Institute&lt;/i&gt;, bagian  dari National Institute of Health pemerintah, dalam suatu wawandara telepon.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;p style="text-align: center;"&gt;McClain yang memimpin studi tersebut mengatakan, tidak jelas  bagaimana sesungguhnya tidur lebih sedikit mungkin membuat orang lebih rentan  terhadap kanker.&lt;/p&gt; &lt;p style="text-align: center;"&gt;"Tidur secara cukup telah lama berhubungan dengan kesehatan" kata McClain.&lt;/p&gt; &lt;p style="text-align: center;"&gt;U.S Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyebut kurang  tidur sebagai masalah kesehatan masyarakat yang tak diperhitungkan, dan  menyatakan orang Amerika kian kurang tidur. CDC menyatakan persentase orang dewasa  yang melaporkan tidur enam jam atau kurang per malam meningkat dari 1985  hingga 2006.&lt;/p&gt; &lt;p style="text-align: center;"&gt;Para ahli mengenai tidur mengatakan kekurangan tidur kronis berkaitan  dengan kegemukan, diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, penyakit jantung dan  pembuluh darah, depresi, menghisap rokok dan minum secara berlebihan.&lt;/p&gt; &lt;p style="text-align: center;"&gt;Selain itu, penelitian telah memperlihatkan bahwa orang yang  berolahraga secara rutin menghadapi risiko lebih rendah terhadap kanker payudara,  usus besar dan jenis kanker lainnya. Banyak ahli berpendapat, dampak olahraga pada  tingkat hormon tubuh, fungsi kekebalan dan berat tubuh mungkin memainkan peran  penting.&lt;/p&gt;        &lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;     &lt;td width="159"&gt;       &lt;p align="center"&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-7304572967853845595?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/7304572967853845595/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/kurang-tidur-berisiko-kanker-olahraga.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/7304572967853845595'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/7304572967853845595'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/kurang-tidur-berisiko-kanker-olahraga.html' title=''/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LjNh_jQXI/AAAAAAAAAEI/q0q33ul2V2o/s72-c/huh+bapak+bobo.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-4003310475260836457</id><published>2010-04-12T00:52:00.000-07:00</published><updated>2010-04-12T01:13:29.125-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vitamin c'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='respirasi'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='health'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='vitamin'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kesehatan'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pauling'/><title type='text'>Manfaat Vitamin C</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LTnaL23SI/AAAAAAAAADY/9Cn_sNsZPPM/s1600/haii,+kami+gunduls.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 150px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LTnaL23SI/AAAAAAAAADY/9Cn_sNsZPPM/s200/haii,+kami+gunduls.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459158372323876130" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LS-176u1I/AAAAAAAAADQ/gzhb7_IA5G4/s1600/abdy+gundul2.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt; &lt;p align="center"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6600;"&gt;VITAMIN C&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;/span&gt;&lt;/b&gt; &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;Informasi mengenai konsumsi vitamin dan mineral selalu  bermakna bias dengan produk-produk yang diklaim mengandung vitamin A, B, C, E atau bahkan  lainnya. Dengan demikian masyarakat menerima imformasi yang tidak menentu  mengenai manfaat vitamin dan mineral yang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh. &lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt; Salah satu informasi yang sering salah kaprah adalah  mengenai &lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF6600;"&gt;VITAMIN C.&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;Paparan mengenai vitamin C bila dikaitkan dengan produk  sangatlah beragam,satu produk mengandung vitamin C selalu mendiskreditkan produk  lain yang juga mengandung vitamin C dengan memberikan banyak bukti yang terkadang  sumir (tidak jelas). Terkait dengan hal tersebut,sudah saatnya fakta mengenai vitamin  C dijelaskan secara benar dan menggunakan data..&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;Dalam situs World’s Healthies Foods  (http;/www.whfoods.com) yang dilahirkan oleh sebuah yayasan non profit yaitu The George Matelian Foundation mengetengahkan tentang pentingnya kita mengkonsumsi vitamin C  secara teratur dan benar.Namun sebelum memahami pentingnya mengkonsumsi vitamin  C buat tubuh,ada baiknya mengetahui lebih jauh tentang apa dan bagaimana  vitamin C.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;Vitamin C disebut juga dengan ascorbic acid yang larut  dalam air sehingga dengan mudah dibuang dari dalam tubuh ketika kandungan asam askorbat ini  tidak dibutuhkan dalam tubuh. Dari literatur yang ada , hampir seluruh mamalia  bisa menggunakan sel di dalam tubuhnya untuk membuat vitamin C . Namun  manusia, simpanse, gorila dan beberapa jenis mamalia lain ternyata tidak bisa membuat  vitamin C sendiri di dalam tubuhnya. Oleh karena itu kita, manusia, sangat perlu mengkonsumsi vitamin C. Dalam situs www.whfoods.com disebutkan bahwa  vitamin C dosis tinggi dapat memberikan empat manfaat yaitu;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;blockquote&gt;   &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;1. Membantu melindungi sel dalam tubuh dari radikal  bebas (polusi, racun, pestisida, dll). Dalam hal ini vitamin C bertindak sebagai anti oksidan.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;/blockquote&gt; &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;          2. Mengurangi resiko kanker.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;blockquote&gt;   &lt;p align="left"&gt;&lt;i&gt;3. Meregenerasi kebutuhan vitamin E kita sehingga  fungsi vitamin E jadi   maksimal bila dikonsumsi bersama vitamin C.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;/blockquote&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;4. Meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Masih sebagai anti oksidan, vitamin C sebagaimana yang kita tahu,  juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit, yaitu menjaga kehalusan kulit dan  membantu menunda penuaan dini (anti aging). Khusus untuk menjaga kesehatan kulit,  vitamin C akan bekerja maksimal bila dikonsumsi bersama vitamin E dan vitamin A  serta Zinc. Dalam penelitian Prof. Linus Pauling bersama ilmuwan Jepang Akira  Murata PhD., ditegaskan bahwa vitamin C memberikan efek mencerahkan pada kulit. Biasanya dalam setiap suplemen antioksidan, ketiga unsure ini (vitamin  A, C, E) selalu menyatu. Bahkan dalam proses detoksifikasi (mengeluarkan racun  dalam tubuh), peran vitamin C sangat penting. Itulah sebabnya dalam metode  diet Food Combining, jeruk lemon digunakan sebagai bshsn utsms untuk detox. Bahkan penderita maag pun aman mengkonsumsi konsentrat satu butir jeruk lemon  ditambah 200 cc air dingin diminum langsung begitu bangun tidur. Melakukan  detoksifikasi dengan lemon akan meningkatkan ladar basa dalam tubuh, sehingga tubuh  tidak rentan terhadap flu dan demam. Menurut Murata dan Pauling, konsumsi  vitamin C dengan dosis konstan dan berkelanjutan akan meningkatkan pembentukan  kolagen dalam tubuh. Kolagen merupakan zat yang dapat memperkuat jaringan sel  kulit dan pembukuh darah. Pembuluh darah dan jaringan kulit yang kuat dengan  sendirinya akan membuat kulit bagian luar menjadi lebih kenyal, sehat dan  bercahaya. Itulah sebabnya dengan kecukupan vitamin C kita bis amenjadi awet muda dan bias memperlambat proses penuaan dini pada kulit yang sering terpapar radikal  bebas.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Vitamin C dosis tinggi sebagai penyembuh dan penghambat pertumbuhan  satu penyakit. Sementara dalam penelitian prof. Linus Pauling, seorang ahli  kimia yang pernah menerima dua hadiah nobel bidang kimia dan perdamaian,  menyebutkan bahwa pemberian vitamin C dosis tinggi pada penderita flu dapat  menyembuhkan flu secara total. Bahkan dalam proses pengobatan kanker, pemberian vitamin C  dosis tinggi dapat membantu proses penyembuhannya. Semuanya dituangkan dalam  dua bukunya &lt;span class="Apple-style-span" style="font-style: normal; "&gt;&lt;i&gt;"Vitamin C &amp;amp; The Common Colds" dan " Cancer &amp;amp; Vitamin C".&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt; Bahkan menurut Pauling, vitamin C dosis tinggi dapat menghambat penyakit jantung koroner. Mengapa bias begitu, dalam penelitiannya  vitamin C dapat mengurangi produksi lipoprotein-a dalam darah. Lipoprotein-a  merupakan zat dalam darah yang dapat memicu serangan jantung bila produksinya  berlebihan. Apa yang diyakini Pauling ini didukung dengan berbagai penelitian lain yang mengemukakan bahwa sariawan terjadi karena kekurangan vitamin C,  sehingga terjadi kerusakan pada pembuluh darah. Pembuluh darah yang rusak akan  memicu produksi lipoprotein-a jadi berlebihan dan bias memicu serangan jantung  (Cardio Vascular Desease). Keterkaitan penyakit jantung dengan vitamin C sangat  erat, sehingga dihimbau untuk mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi secara  teratur.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Pauling sendiri mengkonsumsi vitamin C sampai 18 gram sehari atau  18.000 mg.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;i&gt;Meski pada awalnya dia hanya mengkonsumsi sampai 3 gram sehari (3.000  mg), tetapi dia terus meningkatkan dosisnya. Konsumsi vitamin C dalam dosis  tinggi tidak memberikan efek negatif, karena sisanya yang tidak berguna  langsung dibuang dalam urine dan system respirasi (keringat&lt;/i&gt;).&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-4003310475260836457?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/4003310475260836457/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/manfaat-vitamin-c.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/4003310475260836457'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/4003310475260836457'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/manfaat-vitamin-c.html' title='Manfaat Vitamin C'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LTnaL23SI/AAAAAAAAADY/9Cn_sNsZPPM/s72-c/haii,+kami+gunduls.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-6412021820785108011</id><published>2010-04-12T00:28:00.000-07:00</published><updated>2010-04-12T01:35:57.354-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sederhana'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='anak'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='membaca'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='cara'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ajar'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='triks'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='tips'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='asyik'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='gampang'/><title type='text'>Cara Ajar Anak Membaca</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LNMpur1tI/AAAAAAAAADI/2fyyKqF92Jw/s1600/abdy+gundul1.jpg"&gt;&lt;img style="float:right; margin:0 0 10px 10px;cursor:pointer; cursor:hand;width: 213px; height: 320px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LNMpur1tI/AAAAAAAAADI/2fyyKqF92Jw/s320/abdy+gundul1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459151315570251474" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;b&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF0000;"&gt;Cara&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#000099;"&gt; Sederhana &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#009900;"&gt;Ajar&lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#000099;"&gt; &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FFCC00;"&gt;Anak &lt;/span&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#339999;"&gt;Membaca&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Beri metode asyik mengenal abjad banyak kalangan orang tua dan  pendidik merasa kesulitan mengajar anak anak membaca. Jangankan membaca, mengenal  abjad atau alfabet satu persatu pun sulit karena metodenya tak didapat.  Padahal, hal itu bisa dimulai dari obrolan biasa dan dari sini anak justru merasa  nyaman mengenal abjad . selain itu, suasana menyenangkan dan keterlibatan orang  tua menjadi kunci sukses lainnya untuk mengenalkan abjad pada anak .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Mengenai hal itu, staf pengajar Fakultas Psikologi Universitas  Indonesia , Rini Hildayani, M.Psi, memaparkan cara atau metode asyik bagaimana  mengenalkan abjad pada anak .berikut ini contohnya .&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#006600;"&gt;Dari Huruf Vokal&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Abjad terdiri dari huruf vokal dan konsonan yang totalnya berjumlah  26 huruf. Jika anak harus tahu 26 huruf sekaligus, bisa jadi dia bingung. Nah,  untuk menyiasatinya, orang tua bisa memulai dari huruf vokal. Alasannya  pertama, hanya ada lima huruf vokal dalam abjad yakni. A, I, U, E, O.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Kedua, gampang membedakan huruf vokal dibandingkan konsonan. Ambil  contoh, huruf mati B dan D dilihat dari bentuknya hampir mirip, selain itu  pelafalannya pun agak sama. Coba bandingkan saat anak mengeja A dan I akan terasa  bedanya, dan bentuk hurufnya berbeda. Ketiga, intensitas pemakaian huruf vokal  seringkali di jumpai dalam pembentukan kata. Sebab, jarang sekali, gabungan huruf  konsonan itu bisa dilafalkan.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Caranya, coba lafalkan ‘’A… I… U… E… O’’…secara perlahan. Semisal saat menyebutkan A… ajaklah. Sikecil membuka mulut seperti  hendak disuapi. Atau mulut seperti setengah tersenyum, saat melafalkan I. Cara  lain lagi, ketika mengucapkan U…seperti orang bersiul. Lalu, dengan senyum  lebar membentuk huruf E… Kemudian, menyebut huruf O… dengan menirukan bunyi  suara sapi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#CC0000;"&gt;Huruf Konsonan&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Memang tidak mudah mengenalkan huruf konsonan. Awali dari  menggabungkan huruf konsonan dengan huruf vokal, sehingga tercipta bentukan kata baru.  Caranya, carilah kata yang biasa didengar anak. MAMA, misalnya. Ejalah dari huruf  yang membentuknya. eM-A+eM-A=MAMA. dan, anak tahu bahwa M adalah bagian dari  huruf konsonan.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#6600CC;"&gt;Simulasi Gerakan&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Kerapkali orang tua bingung menghadapi anak yang tidak bisa diam.  Sedikit –sedikit, dia bergerak kesana dan kemari nah, orang tuapun harus sabar. Caranya,  ajaklah anak berbaring di lantai. Mintalah dia membentuk abjad dengan melibatkan  anggota badannya, Nak, ayo buat huruf A.’’ Coba lihat, apakah dia bisa  membuatnya? Jika belum, anda bisa ikut memeragakan bagaimana bentuk huruf ‘’A’’ itu.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Cara lainnya lagi, dengan posisi berdiri, mintalah anak membentuk  huruf ‘’O’’. nah, seperti apakah huruf O menurutnya? Membentuk huruf ‘’O’’ dengan tangan atau ia meliukkan badannya menyerupai huruf O.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#CC9933;"&gt;Karpet Huruf&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Kini, karpet tidak hanya sebagai alas lantai saja. Malah, ada pula  karpet yang bercorak huruf atau karpet puzzle (membentuk karpet dengan  menyambung potongan –potongankarpet ) terdiri dari huruf –huruf. Dan, karpetpun  bisa beralih fungsi sebagai media pengenalan abjad. Caranya, jika potongan  karpet puzzle ini tersusun berjajar, ajaklah anak bermain ‘’siapa cepat dia  dapat!’’ Nah, beri dia petunjuk, ‘’ayo, dulu-duluan, mana ya huruf S, dan mana ya huruf A?’’&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Atau mintalah anak menemukan ‘’rahasia ‘’ letak rumah sapi  –menunjukkan huruf S, A, P, I, -misalnya. ‘’kita jalan sesuai dengan huruf yang disebutkan, oke? Ayo, lompat dari huruf S, lalu ke huruf A, terus cari  huruf P, dan berhenti di I. hore, kita sudah sampai di rumah sapi.’’&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#CC33CC;"&gt;Main Busa Sabun&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Biasanya, saat orang tua memandikan anak hanya menyabuni, lalu  membasuh dan selesailah. Padahal, dari busa sabun itu bisa di bentuk abjad. Tapi  ingat, jangan terlalu lama menyabuninya, bisa-bisa anak sakit. Caranya,  mintalah anak untuk menebak, huruf apa yang dimaksud di antara sela-sela tumpukan busa  sabun sembari membayangkan huruf tersebut. Hal lainnya, ajaklah anak menirukan  gerakan dalam membuat abjad yang di maksud, A, misalnya.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#009900;"&gt;Baca Buku&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Bagi anak prasekolah, sangatlah asyik jika membaca sembari  berfantasi. Jadi carilah buku cerita dengan warna meriah, bergambar, dan teks dengan  huruf –huruf berukuran besar. Caranya pangkulah anak sembari membuka buku ceritanya.  Biarlah anak membolak-balik halaman buku. Bila anak sudah selesai, bacalah  bagian belakang buku (jika ada ), ucapkan abjad itu berulangkali. Orang tua  bisa mengucapkan abjad tersebut sembari menyanyikannya dan mengajaknya  berfantasi.&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#3333FF;"&gt;Mengasosiasikan Huruf&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Jika anak hanya di kenalkan dengan bentuk abjad, bisa saja dia lupa.  Ada baiknya, jika bentuk huruf itu diasosiasikan dengan benda di sekitarnya.  Caranya, misalkan huruf I. orangtua bisa mencari pulpen, dan coba tanyakan kepada  anak apakah dia tahu bentuknya mirip huruf apa?&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="color:#FF0000;"&gt;Tempel Huruf&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;Sekarang banyak beredar stiker tempel dalam bentuk abjad. Anakpun  bisa diajak beraktivitas menempel. Caranya, mintalah anak menyebutkan namanya dengan menempelkan stiker pada buku stikernya atau media lainnya, semisal saat  sedang di kamarnya. Disarankan warna dari masing- masing huruf itu berbeda,  agar anak gampang mengingatnya.&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-6412021820785108011?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/6412021820785108011/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/cara-ajar-anak-membaca.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/6412021820785108011'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/6412021820785108011'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2010/04/cara-ajar-anak-membaca.html' title='Cara Ajar Anak Membaca'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LNMpur1tI/AAAAAAAAADI/2fyyKqF92Jw/s72-c/abdy+gundul1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-2718827563367980895</id><published>2009-10-18T21:51:00.000-07:00</published><updated>2010-04-12T01:59:57.252-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='moonlighting'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='tilem'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pura'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='bulan'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kalender'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bali'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='purnama'/><title type='text'>PURNAMA dan TILEM</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Di Bali, tiap aspek mendapat perhatian dan penghargaan nilai secara spiritual. Apalagi dikombinasikan dengan ajaran Hindu yang membumi, tiap hal/komponen yang ada di alam semesta dan lingkungan kita ini, menjadi seakan memiliki "roh"nya masing-masing.&lt;div&gt;Kali ini saya kupas salah satu; BULAN!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LZ_ZlQXXI/AAAAAAAAAD4/rSQyX12wNM0/s1600/moon-tree-thumb1.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 256px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LZ_ZlQXXI/AAAAAAAAAD4/rSQyX12wNM0/s320/moon-tree-thumb1.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459165381548596594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bulan, di Bali bahkan dijadikan salah satu patokan perhitungan waktu selain perhitungan waktu yang sudah umum/baku berdasarkan matahari (scholar).&lt;/div&gt;&lt;div&gt; Berdasarkan bulan, dihitung setiap 30 hari, dibagi pula menjadi 2 bagian utama, yaitu bulan penuh (disebut Purnama , 'moonlightning') dan bulan mati (disebut Tilem, 'blackmoon')&lt;/div&gt;&lt;div&gt; Penguasa Bulan, &lt;i&gt;SangHyang Chandra&lt;/i&gt;, mendapat penghargaan yang tinggi pula, bahkan dimasukkan sebagai salahsatu sifat/karakter Tuhan yang dipakai pedoman para pemimpin dalam mitologi Hindu : Asta Dasa Pramiteng Prabhu dan Asta Brata.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Maka tak heran, banyak upacara agama di pura-pura di Bali, mengadakan upacara pujawali mereka dimulai pada salah satu hari Purnama ataupun Tilem dalam setahun. Tiap-tiap rumah dengan pura keluarganya, serta semua umat Hindu di Bali, akan menikmati hari hari purnama dan tilem ini sebagai hari perayaan spesial! &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-2718827563367980895?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/2718827563367980895/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/10/purnama-dan-tilem.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/2718827563367980895'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/2718827563367980895'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/10/purnama-dan-tilem.html' title='PURNAMA dan TILEM'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LZ_ZlQXXI/AAAAAAAAAD4/rSQyX12wNM0/s72-c/moon-tree-thumb1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-8113189744579357591</id><published>2009-08-17T08:29:00.000-07:00</published><updated>2009-10-17T01:45:26.660-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kue'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='juara'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dekorasi'/><title type='text'>Festival Keluarga, n have FUN</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/StmBJau5rfI/AAAAAAAAACo/gR8QErJkJsg/s1600-h/Ayuk+menang(lomba+kue1).JPG"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/StmBJau5rfI/AAAAAAAAACo/gR8QErJkJsg/s200/Ayuk+menang(lomba+kue1).JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5393484027547725298" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hari Minggu 09 Agustus 2009 kemarin, kami sekeluarga ngisi waktu dengan ikut acara festival keluarga yang diadakan oleh Koran Tokoh, kelompok Media Bali Post.&lt;br /&gt;Maunya sich ikutkan Abdy-ku lomba foto. tapi berhubung dia ga masuk babak final, akhirnya kami tambahin ikuti lomba dekorasi kue dengan Gery's product.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jujur, awalnya agak pesimis dapat juara, mengingat saingannya adalah mahasiswa2 perhotelan, SMK tata boga, da praktisi2 kue.&lt;br /&gt;Parahnya, ( jemput pengempu dulu), saat start tanda mulai dibunyikan pada saat hari H lomba,&lt;br /&gt;mobil kami baru saja masuk pelataran, untuk... CARI TEMPAT PARKIR!!&lt;br /&gt;Duhh!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tapi endingnya ternyata cukup manis...&lt;br /&gt;Suksma Hyang Widhi dan para leluhur,&lt;br /&gt;kami juara III, dengan tingkat saingan sebegitu.&lt;br /&gt;Ayu senang banget, dapat wawancara pula dan kami pun  nongol di koran Bali Post/Tokoh, hari Minggu 16/8-09 kemarin!&lt;br /&gt;Lumayaaan, he...he...&lt;br /&gt;&lt;input id="gwProxy" type="hidden"&gt;&lt;!--Session data--&gt;&lt;input onclick="jsCall();" id="jsProxy" type="hidden"&gt;&lt;div id="refHTML"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-8113189744579357591?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/8113189744579357591/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/08/festival-keluarga-n-have-fun.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/8113189744579357591'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/8113189744579357591'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/08/festival-keluarga-n-have-fun.html' title='Festival Keluarga, n have FUN'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/StmBJau5rfI/AAAAAAAAACo/gR8QErJkJsg/s72-c/Ayuk+menang(lomba+kue1).JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-6525869680757043669</id><published>2009-07-05T07:17:00.000-07:00</published><updated>2010-04-12T01:40:43.723-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='brother'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='main'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='adik'/><title type='text'>Horaayy, I've got a partner!!!</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;on the beginning of June,26 my uncle Croet was very happy. He gave me a new son, as my mate in boy's playing...&lt;/span&gt; &lt;span style="font-family:georgia;"&gt;so far, I was alone in our family of Patera's sons, as a boy!!&lt;/span&gt; &lt;span style="font-family:georgia;"&gt;but since now, I will be free, in choose everything of many p&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;la&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;yings for boys, cause, I already have a partner yet...he...he..&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LcFwmzPBI/AAAAAAAAAEA/hDMnasZiiX0/s1600/S6301693.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 150px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LcFwmzPBI/AAAAAAAAAEA/hDMnasZiiX0/s320/S6301693.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5459167689831562258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span class="Apple-style-span"  style="font-family:georgia;"&gt;Good Luck, my Brother!!!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-6525869680757043669?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/6525869680757043669/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/07/horaayy-ive-got-partner.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/6525869680757043669'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/6525869680757043669'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/07/horaayy-ive-got-partner.html' title='Horaayy, I&apos;ve got a partner!!!'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/S8LcFwmzPBI/AAAAAAAAAEA/hDMnasZiiX0/s72-c/S6301693.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-6285581424784324346</id><published>2009-05-22T03:22:00.000-07:00</published><updated>2009-07-28T03:46:28.027-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='step'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='family'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='love'/><title type='text'>my first step</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SlC1MgqBaCI/AAAAAAAAACY/jitW-RLOfsE/s1600-h/S6301740.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 150px; height: 200px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SlC1MgqBaCI/AAAAAAAAACY/jitW-RLOfsE/s200/S6301740.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354979183472764962" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;On the first week of this May, I already complete my first path!&lt;br /&gt;My teeth, my step, and my naughty action have been completed by the God...&lt;br /&gt;Thanks a lot to all who has suported, my parents, all friends...&lt;br /&gt;I have dedicate it to my grandmother (odah), who has until cried in received that gifts, the sweetest gift moment she said!&lt;br /&gt;I walked well...&lt;br /&gt;Uwak jongos, uwak sipit, come to Bali quickly, teach me some exiting playing or games, then we play together! With Gita, Diora, hope with the new comer one...&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SlCyNM269GI/AAAAAAAAACQ/ghWlYxFEccM/s1600-h/S6301620.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SlCyNM269GI/AAAAAAAAACQ/ghWlYxFEccM/s200/S6301620.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5354975896803144802" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Woow, it will be a special most happinest moment in our family life, okey?!!&lt;input id="gwProxy" type="hidden"&gt;&lt;!--Session data--&gt;&lt;input onclick="jsCall();" id="jsProxy" type="hidden"&gt;&lt;div id="refHTML"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-6285581424784324346?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/6285581424784324346/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/05/my-first-step.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/6285581424784324346'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/6285581424784324346'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/05/my-first-step.html' title='my first step'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SlC1MgqBaCI/AAAAAAAAACY/jitW-RLOfsE/s72-c/S6301740.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-5402084747095801759</id><published>2009-04-21T08:54:00.000-07:00</published><updated>2009-04-21T09:25:21.293-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pura'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='hindu'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='besakih'/><title type='text'>Panca Wali Krama</title><content type='html'>&lt;a href="http://blog.baliwww.com/wp-content/photos/pura_besakih_temple_48298078_N00.jpg"&gt;&lt;img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 410px; CURSOR: hand; HEIGHT: 307px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://blog.baliwww.com/wp-content/photos/pura_besakih_temple_48298078_N00.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;Besakih (temple) is a name of village, and also a big temple which built in few centuries ago, by a holly priest from Java, Rsi Markandya, during the fall down of Majapahit kingdom, a big Nusantara Hinduism kingdom in Asia/world.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Located about 90km from Denpasar city, in Karangasem Regency area, Besakih temple built to be a mother temple of Balineese Hinduism. Consist of many temples around as a unity, Besakih temple became a very beautifull spiritual destination, with Mount Agung behind as a backgroud...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Today, since 9th of April, it was hold a great ceremony there, called Pujawali Agung Panca Wali Krama, a big ceremony once in ten years. Very bussy preparations, very big issues, big of many bussiness, many nice art festivals or show of performance by Balineese artists, and also(ofcourse) thousands of visitors and tourist everyday during ceremony which will be held until 25th of April 2009.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Lets come join, and enjoy together...&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-5402084747095801759?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/5402084747095801759/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/04/panca-wali-krama.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/5402084747095801759'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/5402084747095801759'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/04/panca-wali-krama.html' title='Panca Wali Krama'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-7369175445400948459</id><published>2009-02-19T22:55:00.000-08:00</published><updated>2009-04-21T09:39:20.052-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pura'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='sejarah'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='dharma'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='abdi'/><title type='text'>Introducing of Me!!</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5Y5V_b83I/AAAAAAAAABg/PZimfHtVVVQ/s1600-h/S6300142.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5304775153268028274" style="FLOAT: right; MARGIN: 0pt 0pt 10px 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: pointer; HEIGHT: 240px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5Y5V_b83I/AAAAAAAAABg/PZimfHtVVVQ/s320/S6300142.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Hi viewers, all my lovely friends from everywhere...&lt;br /&gt;Here I am, just want to introduce myself.&lt;br /&gt;My father dedicated this site for me, (thanks Dad!!) so I think you may know who I am.&lt;br /&gt;My name is &lt;span style="FONT-WEIGHT: bold;font-family:georgia;" &gt;Abdy Dharmaputra Arsana&lt;/span&gt;,&lt;br /&gt;was born in a little sweet town in Bali,&lt;br /&gt;Gianyar, on 7th of January, 2008.&lt;br /&gt;My parents hope a high dedication from me as a server (&lt;span style="FONT-STYLE: italic"&gt;abdi&lt;/span&gt;) or son (&lt;span style="FONT-STYLE: italic"&gt;putr&lt;/span&gt;a) of &lt;span style="FONT-STYLE: italic"&gt;Dharma&lt;/span&gt;, -&lt;span style="FONT-STYLE: italic;font-family:lucida grande;" &gt;a way of happiness in Hindu&lt;/span&gt;-, from Arsana family.&lt;br /&gt;So, I wish too, it will happen!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-7369175445400948459?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/7369175445400948459/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/introducing-of-me.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/7369175445400948459'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/7369175445400948459'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/introducing-of-me.html' title='Introducing of Me!!'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5Y5V_b83I/AAAAAAAAABg/PZimfHtVVVQ/s72-c/S6300142.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-3522547922901647828</id><published>2009-02-12T23:11:00.000-08:00</published><updated>2009-05-01T22:44:56.855-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='keluarga'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='happiness'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='family'/><title type='text'>my lovely family</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/Se31cI_nzzI/AAAAAAAAACA/2NNWLR-pC1w/s1600-h/S6300108.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5327183798048640818" style="margin: 0px auto 10px; display: block; width: 240px; height: 320px; text-align: center;" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/Se31cI_nzzI/AAAAAAAAACA/2NNWLR-pC1w/s320/S6300108.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;I am Riko Arsana, Abdy's father!!&lt;br /&gt;&lt;div&gt;I was born in a big enough family, six brothers and sisters...&lt;br /&gt;I am the fifth, and already married, now has completed by a very handsome son, as shown above!!&lt;br /&gt;Come from an old(one of the oldest) village in Bali, morning of World.&lt;br /&gt;I wish soo much, that we can be a citizen of world, and share our happiness,&lt;br /&gt;everything,&lt;br /&gt;to all around the world.&lt;br /&gt;I invite you to join...&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0); font-style: italic;"&gt;Okey?!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-3522547922901647828?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/3522547922901647828/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/my-lovely-family.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/3522547922901647828'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/3522547922901647828'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/my-lovely-family.html' title='my lovely family'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/Se31cI_nzzI/AAAAAAAAACA/2NNWLR-pC1w/s72-c/S6300108.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-4162350371885134337</id><published>2009-02-12T22:52:00.000-08:00</published><updated>2009-02-12T23:09:53.967-08:00</updated><title type='text'>my lovely village</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZUZ_H-q_QI/AAAAAAAAABQ/ufDTK3r2kLo/s1600-h/Water+lilies.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZUZ_H-q_QI/AAAAAAAAABQ/ufDTK3r2kLo/s320/Water+lilies.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5302172708562992386" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;I come from a village in the mid southern of Bali, morning of world.&lt;br /&gt;Bedulu, or also call as Bedahulu, is one of oldest village in Bali, wich has many and long stories belong the great journey of Bali.&lt;br /&gt;Bedeulu is just 30 minutes or 30km north from the capital of Denpasar, consist of 5 main banjars, and also many neighborhood banjars as a unity. There is a big historical temple here,&lt;br /&gt;Samuan Tiga Temple. It was mean the place for meeting of three big alliance of spiritual and religion in Bali, Siwa, Budha and Waisnawa.&lt;br /&gt;In that era, it was a very big "chaos" in Bali island, because of the struggle of power between many believing wich existed here. All claimed as the most right, but ironical, many crimed happened. Social broke down, made many named and famous priest were invited, to make a good condition an 'reconsiliation'. They choosed this village as a sacred place, then in the location of meeting,built a temple as a memoriam...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-4162350371885134337?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/4162350371885134337/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/my-lovely-village.html#comment-form' title='0 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/4162350371885134337'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/4162350371885134337'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/my-lovely-village.html' title='my lovely village'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZUZ_H-q_QI/AAAAAAAAABQ/ufDTK3r2kLo/s72-c/Water+lilies.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-2141530150331455171</id><published>2009-02-04T20:01:00.000-08:00</published><updated>2009-02-04T20:45:48.778-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pura'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='jagat'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='kahyangan'/><title type='text'>Tanah Lot Temple</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SYpuWQ_YONI/AAAAAAAAAAw/p0n-meSSm1U/s1600-h/tanahlot_rocks.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5299169240351783122" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 201px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SYpuWQ_YONI/AAAAAAAAAAw/p0n-meSSm1U/s320/tanahlot_rocks.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Tanah Lot, is a name of temple that located in Beraban village, an old village about 15 kilometers from Tabanan city, 30 minutes away from trafficed capital city, Denpasar.&lt;br /&gt;This temple is one of many big temples in Bali that also called as Kahyangan Jagat (Public Temple).&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-2141530150331455171?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/2141530150331455171/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/tanah-lot-temple.html#comment-form' title='1 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/2141530150331455171'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/2141530150331455171'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/tanah-lot-temple.html' title='Tanah Lot Temple'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SYpuWQ_YONI/AAAAAAAAAAw/p0n-meSSm1U/s72-c/tanahlot_rocks.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-3527922543490707898.post-2775526774738004864</id><published>2009-02-04T19:20:00.000-08:00</published><updated>2009-02-04T19:35:48.909-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pura'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='hindu'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='agama'/><title type='text'>Salam Damai dari Bali</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SYpdjY2woiI/AAAAAAAAAAM/w8joEQdEetc/s1600-h/tanah+lot.bmp"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5299150774103745058" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SYpdjY2woiI/AAAAAAAAAAM/w8joEQdEetc/s320/tanah+lot.bmp" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Tadi pagi aku buru-buru ke Denpasar, mau ikut pelatihan blogging di Sanggar Telematika.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Habisnya aku agak kacau di weblog, mungkin karena pelajari ilmunya cuma sepenggal demi sepenggal.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Dengan ini kuberharap, ilmunya kudapat berurutan, dan lebih lengkap. Jadi ku bisa lebih nyaman dalam memposting artikel/entri baru.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/3527922543490707898-2775526774738004864?l=abdidharma.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://abdidharma.blogspot.com/feeds/2775526774738004864/comments/default' title='Poskan Komentar'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/salam-damai-dari-bali.html#comment-form' title='1 Komentar'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/2775526774738004864'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/3527922543490707898/posts/default/2775526774738004864'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://abdidharma.blogspot.com/2009/02/salam-damai-dari-bali.html' title='Salam Damai dari Bali'/><author><name>riko</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09226972880150226581</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='24' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SZ5TEgKN2SI/AAAAAAAAABY/3pUjujYGAR4/S220/S6300207.JPG'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_nOa0g4X8CIw/SYpdjY2woiI/AAAAAAAAAAM/w8joEQdEetc/s72-c/tanah+lot.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
